①深く処理する ②過剰に刺激を受けやすい ③感情の反応が強く、共感力が高い ④ささいな刺激を察知する

寝つきや寝起きが悪くて始終泣いている 抱っこしてないと眠らない赤ちゃん…

いやなことがあってもね、心を今に集中させれば、忘れるのよ。人生は前に進むだけなんだから。魂は傷つかない。磨けば光る。

「あるがまま」を信じられなくなると、不安になる、怒りたくなる。お互いの「あるがまま」を信じられれば、それだけで愛は十分伝わる。

「わがまま」と勘違いされやすいHSC・HSPですが、「わがまま」と「あるがまま」の境界線の見える化ができると、ブレずに自分自身の「あるがまま」を信じて、自己肯定力を高めることができます。

「感じる子育て」を続けていると、眠っていた自分自身の五感がどんどん呼び覚まされていきます。

寄り添ってくれた想い出は、今もなお、静かな青い炎のように私の心を熱くして、力強く支えてくれる。

HSCの情熱は静かなで熱い青い炎のごとく完全燃焼することを心から望んでいます。

チェックリストの得点評価は、多くの項目に当てはまればHSPである、少なければ非HSPというわけではありません

「わたしを追い込まないでくれてありがとう。それホントに助かった。でも、それが一番大変だった思う。本当にありがとう」